معلومة

ماذا يحدث للطعام الذي تطمح إليه بالصدفة؟

ماذا يحدث للطعام الذي تطمح إليه بالصدفة؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أنا على دراية جيدة بالتأثيرات الصحية لشفط الأطعمة الصلبة والسوائل ، لكنني مهتم برد فعل الجسم على المستوى البيولوجي تجاه الجسم الغريب على رئتينا.

بعد أن أوشكت على استنشاق الذرة ، بدأت أتجول: ماذا يفعل الجسم عندما يصل الطعام إلى رئتينا؟

هل سيتم امتصاصه في النهاية؟ دمرتها خلايانا البيضاء؟ أم فقط تكذب هناك إلى الأبد حتى تتحلل تمامًا؟

يمتلك الجسم آليات لمنع الطعام من الوصول إلى الرئتين ، لذلك يدرك الجسم أن بعض الطعام سيصل في النهاية إلى الرئتين. نتيجة لذلك ، من المنطقي الاعتقاد بأن جسمنا سيكون لديه آلية للتعامل مع مثل هذه المشكلة إذا فشلت جميع الآليات الأخرى (السعال وما إلى ذلك) ، ومع ذلك لم أتمكن من العثور على أي شيء على Google.


يمكن للناس أن يغرقوا بسبب الطعام المطلوب. إذا لم يفعلوا ، فيمكن أن يتسبب ذلك في أمراض ، مثل الالتهاب الرئوي. في الحالات القصوى يمكن أن تنمو الشجرة في الرئتين. هناك أمراض أخرى ذات صلة بالشفط / الاستنشاق مثل السحار السيليسي أو سرطان الرئة الأسبستي. لذلك فهي تعتمد على تكوين الجسم (أو السائل أو المسحوق) وعوامل أخرى سواء تسبب في مرض أم لا. لم أجد أي شيء حول ما يحدث بالضبط مع هذه الأشياء في الرئتين. من المحتمل أن الرئة تحاول التخلص منها ميكانيكيًا ، إذا لم يكن هناك نجاح في ذلك ، فإنها تسبب التهابًا موضعيًا ، والذي يمكن أن يؤدي إلى أمراض إذا أصبح مزمنًا و / أو يحتوي الجسم على مسببات الأمراض.

تشمل الأعراض العرضية الشائعة (المعلومات المتوفرة في 36 حالة) ضيق التنفس (14) والحمى (9) والسعال (6). كان هناك تاريخ من الالتهاب الرئوي المتكرر في 9.

  • 2007 - مرض رئوي ناتج عن استنشاق الطعام والمواد الجسيمية الأخرى: دراسة إكلينيكية لـ 59 حالة تم تشخيصها على عينات الخزعة أو الاستئصال

تبلغ التكلفة الإجمالية السنوية للمرضى الداخليين المرتبطة بشفط جسم غريب في الشعب الهوائية للأطفال حوالي 12.8 مليون دولار. مجتمعة ، يبلغ معدل الوفيات أو إصابات الدماغ الناقصة الأوكسجين المرتبطة بجسم الأطفال الغريب حوالي 4 ٪.

  • 2014 - عبء التكلفة الوطنية لطموح الشعب الهوائية الغريبة عند الأطفال

يعتبر الشفط المعدي حالة شديدة الخطورة للإصابة بالرئة. تتراوح العواقب من الالتهاب الرئوي تحت الإكلينيكي إلى فشل الجهاز التنفسي ، مع تطور التليف في بعض المرضى. لا يُعرف الكثير عن كيفية إصلاح الرئة للإصابة الناجمة عن الشفط.

  • 2015 - حل إصابة الرئة بعد عملية شفط واحدة: نموذج لتقطير ثنائي لسوائل المعدة الكاملة

الطموح هو كيان إكلينيكي شائع ولكنه غير معترف به ، مع مظاهر تصوير شعاعي متنوعة. يمثل الشفط مجموعة من الأمراض ، بما في ذلك التهاب القصيبات التنفسي المنتشر ، والتهاب الرئة التنفسي ، وانسداد مجرى الهواء بسبب جسم غريب ، والالتهاب الرئوي الشحمي الخارجي ، والتليف الخلالي ، والالتهاب الرئوي التنفسي مع تكوين خراج الرئة أو بدونه. كثير من المرضى الذين يستنشقون لا يصابون بالمرض ، مما يشير إلى أن الفسيولوجيا المرضية مرتبطة بمجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك انخفاض مستويات الوعي ، وعسر البلع ، واختلال إزالة الغشاء المخاطي الهدبي ، وتكوين النضح ، وضعف دفاعات العائل.

  • 2014 - أمراض الرئة المتعلقة بالشفط

  • 2012 - الطموح والعدوى عند كبار السن

  • 2015 - شفط جسم غريب لدى الأطفال: نيدوس لاستعمار الرشاشيات

  • 2012 - كل هذا الأزيز ليس الربو: طفل يبلغ من العمر 6 سنوات لديه طموح جسم غريب وليس لديه تاريخ موحٍ


ما هو الطموح؟

الشفط الرئوي هو المصطلح الطبي للشخص الذي يستنشق عن طريق الخطأ جسمًا أو سائلًا في القصبة الهوائية والرئتين. يمكن أن يؤدي هذا إلى السعال وصعوبة التنفس وعدم الراحة وأحيانًا الاختناق.

يعاني معظم الناس أحيانًا من الطموح الرئوي عندما "يسير شيء ما يأكلونه أو يشربونه في الاتجاه الخطأ".

أو يمكن أن يكون الطموح مشكلة مستمرة تنتج عن حالة صحية كامنة.

يمكن أن يشير مصطلح الشفط أيضًا إلى إجراء طبي ، يستخدم خلاله الطبيب أنبوب شفط أو إبرة لإزالة السوائل غير المرغوب فيها من جزء من جسم الشخص.

في هذه المقالة ، نناقش معاني الطموح المختلفة ووصف الأسباب وعوامل الخطر والمضاعفات. نحن ننظر أيضًا في استراتيجيات العلاج والوقاية ، وكيف يؤثر الطموح على الأطفال ، ومتى يجب زيارة الطبيب.

للطموح معنيين متعلقين بالصحة. أحدهما حالة طبية والآخر إجراء ، لذا من المفيد فهم الاختلاف.

الشفط الرئوي

يمكن أن تشمل أعراض الشفط السعال والصفير عند التنفس والبلع المؤلم.

الشفط الرئوي هو حالة تحدث عندما يستنشق الشخص مادة غريبة في القصبة الهوائية والرئتين.

غالبًا ما يحدث ذلك عندما يسير شيء ما يأكله أو يشربه الشخص في الاتجاه الخطأ. أو يمكن أن يحدث عندما يتنفس شخص ما:

  • الماء ، مثل السباحة أو اللعب في حوض السباحة أو النهر
  • اللعاب
  • محتويات المعدة ، بما في ذلك القيء
  • دخان أو أبخرة أو غبار

يمكن لهذه المواد أن تسد الممرات الهوائية جزئيًا وتهيج الرئتين ، مما قد يؤدي إلى السعال وصعوبة التنفس وأعراض أخرى.

إجراء الشفط

يمكن أن يشير الشفط أيضًا إلى إجراء طبي ، يستخدم خلاله أخصائي الرعاية الصحية أنبوب شفط أو إبرة لإزالة السوائل الضارة من الرئتين أو المفاصل أو الخراجات أو الأعضاء أو الأنسجة الأخرى.

قد يقوم الطبيب أيضًا بإجراء الشفط لأخذ عينة من السوائل واختبارها بحثًا عن علامات العدوى أو الخلايا السرطانية أو وجود مواد معينة.

عندما ينفث الشخص شيئًا ما في مجرى الهواء ، فقد لا يسبب أعراضًا واضحة.

ومع ذلك ، إذا كانت المادة تسد القصبة الهوائية جزئيًا أو تهيج الرئتين ، فقد يؤدي ذلك إلى:

  • يسعل
  • الشعور بأن شيئًا ما عالق في الحلق
  • ابتلاع مؤلم
  • أزيز
  • صعوبة في التنفس
  • صوت أجش

عادة عندما يأكل الشخص أو يشرب ، ينتقل الطعام أو السائل من الفم إلى الحلق ونزولاً عبر المريء أو أنبوب الطعام إلى المعدة.

يحدث الشفط الرئوي عندما تنتقل المادة عن طريق الخطأ إلى القصبة الهوائية والرئتين بدلاً من المريء. ينتج هذا عادةً عن مشكلة في منعكس البلع أو عدم القدرة على التحكم في اللسان.

يمكن أن يحدث الشفط أيضًا أثناء إجراء الشخص لعملية جراحية تحت التخدير. يمكن أن تنتقل محتويات المعدة إلى الفم ، ثم إلى أسفل عبر القصبة الهوائية وصولاً إلى الرئتين.

يقلل التخدير من مستوى وعي الشخص وقدرته على حماية الشعب الهوائية ، مما يزيد من خطر الطموح. هذا هو السبب في أن الأطباء يطلبون في كثير من الأحيان من الناس الصيام قبل الخضوع لعملية جراحية.

كما يتخذ أطباء التخدير احتياطات لمنع الطموح ، مثل حماية المسالك الهوائية بالتنبيب بعد إعطاء التخدير.

يمكن أن تؤدي بعض الحالات الصحية أيضًا إلى زيادة خطر إصابة الشخص بالطموح الرئوي.

يقوم معظم الناس أحيانًا بشفط شيء ما في رئتيهم ، ويمكن أن تؤدي بعض المشكلات إلى زيادة هذا الخطر.

بحثت دراسة مقطعية أجريت عام 2015 في عوامل الخطر المتعلقة بالطموح لدى 105 أشخاص عانوا من سكتة دماغية واحدة على الأقل.

أشار البحث إلى أن المشاركين الذين يعانون من أي من الحالات التالية كانوا أكثر عرضة سبع مرات لتطوير الطموح:

    ، وهو المصطلح الطبي لصعوبة البلع
  • رد فعل ضعيف أو غائب
  • انخفاض الحركة الجسدية
  • الاضطرابات العصبية ، مثل مرض باركنسون

تشمل العوامل الإضافية التي قد تزيد من خطر إصابة الشخص بالطموح ما يلي:


ماذا يحدث عندما يسقط الطعام في قصبتك الهوائية؟

عندما يعلق شخص ما بالطعام في قصبته الهوائية ، يكون رد فعله الطبيعي هو البدء في السعال في محاولة لإخراج الطعام وإعادته إلى المريء ، كما تقول هافينغتون بوست. يحدث هذا عادة عندما يستنشق الشخص الطعام عن طريق الخطأ عن طريق إرخاء عضلات فمه وحلقه دون قصد.

توضح هافينغتون بوست أنه من الشائع أن يعاني الشخص الذي استنشق الطعام من عدم القدرة المفاجئة على التنفس أو التحدث. وذلك لأن الجسم يستجيب على الفور عن طريق إغلاق صندوق الصوت حتى لا يدخل أي طعام إضافي إلى القصبة الهوائية. هناك حالات لا يجدي فيها السعال ويؤدي في الواقع إلى زيادة استقرار الطعام في القصبة الهوائية ، مما يتسبب في اختناق الشخص.

من الممكن أن تشق جزيئات الطعام طريقها إلى الرئتين حتى لو كان الشخص قادرًا على تنظيف معظم الطعام الذي دخل القصبة الهوائية. يمكن أن يؤدي وجود الطعام في الرئتين إلى الإصابة بالعدوى ويسبب إصابة الشخص بالتهاب رئوي ، وفقًا لـ Huffington Post. يعتبر الشفط أكثر شيوعًا عند كبار السن حيث تستمر عضلاتهم في الضعف. الأشخاص الذين يخضعون لجراحة الحلق أو يعانون من أنواع معينة من ضعف الأعصاب قد يواجهون أيضًا صعوبة في بلع الطعام بشكل صحيح. لتجنب دخول الطعام إلى القصبة الهوائية ، من الأفضل الاستمرار في التركيز أثناء تناول الطعام ومضغه جيدًا قبل البلع.


& # 8217s يحدث عندما يحدث شيء ما في الأنبوب الخطأ؟

أنت في لعبة كرة القدم مع الأصدقاء ، وتناول وجبة خفيفة من الفول السوداني. يتم تحميل القواعد ، وبعد ذلك ، تمامًا مثل هذا ، يضرب لاعبك المفضل إحدى البطولات الاربع الكبرى!

كليفلاند كلينك هي مركز طبي أكاديمي غير هادف للربح. يساعد الإعلان على موقعنا في دعم مهمتنا. نحن لا نصادق على المنتجات أو الخدمات التي لا تتبع كليفلاند كلينك. سياسة

أنت ترتفع إلى قدميك للتعبير عن فرحتهم - لكن بعض تلك الفول السوداني تنهار في فمك تلتقط في حلقك. بعد نوبة سعال ، تشعر أخيرًا ببعض الراحة. لكن ما الذي حدث للتو؟

تم امتصاص شيء ما في أنبوب التنفس بدلاً من دخول أنبوب الطعام الخاص بك كما ينبغي.

ما الذي يحدث عندما ينخفض ​​شيء ما & # 8220 الأنبوب الخطأ & # 8221 من هذا القبيل؟ هذا ما يسميه الأطباء الطموح.

كيف يحدث الطموح؟

عندما تدخل مادة غريبة - طعام أو شراب أو حمض المعدة أو أبخرة - إلى القصبة الهوائية (القصبة الهوائية) ، فإنها تعرف باسم الشفط.

عادةً ما يدفع التفاعل العضلي المنسق جيدًا في أسفل حلقك الطعام إلى أنبوب الطعام (المريء) ويحمي مجرى الهواء. تساعد الحبال الصوتية وسان المزمار في إبقاء مجرى الهواء مغلقًا عن الطعام أو الشراب أو اللعاب.

إنها عملية تلقائية ، ولكن في بعض الأحيان ينزلق شيء ما بطريقة خاطئة ، خاصة عندما تكون & # 8217 مشتتًا.

كيف يستجيب جسمك؟

عندما تشفط ، فإن استجابة جسدك للقتال أو الهروب تؤدي إلى تدفق الأدرينالين وزيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم. سيبدأ منعكس الكمامة أو السعال تلقائيًا وغالبًا ما يعمل على حل المشكلة ، كما يقول بوهدان بيتشوركو ، العضو المنتدب في كليفلاند كلينيك ومدير مختبر وظائف الرئة # 8217s.

يقول: "هذا غالبًا ما يكون موجزًا ​​إذا قمنا بطرد المواد المستنشقة على الفور". "ومع ذلك ، على الجانب الآخر ، قد يتبعه في النهاية حمى وانخفاض مستويات الأكسجين ، مما يتطلب عناية طبية لاحتمال الإصابة بالالتهاب الرئوي."

فكيف يجب أن تستجيب إذا كان سعالك وحده لا يفعل الحيلة؟

  • لا داعي للذعر.
  • توقف عما تفعله واستلق على بطنك مع وضع وسادة تحت وركيك. يؤدي ذلك إلى إمالة القصبة الهوائية للأسفل قليلًا مما يساعد في طرد المواد الغريبة.

متى ترى الطبيب

إذا كنت لا تزال تسعل من ساعتين إلى أربع ساعات بعد الشفط أو إذا ظهر دم ، فاتصل بالطبيب. راقب الحمى والقشعريرة و / أو السعال الذي ينتج عنه مخاط متغير اللون أو ألم حاد في الصدر.

يقول الدكتور بيتشوركو: "بعد أكثر من 24 ساعة من الشفط ، قد تؤدي عدوى الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي إلى تعقيد العملية". "عندما تكون أنابيب الشعب الهوائية في صحة جيدة ، تكون هياكلها معقمة وحساسة ولا تتسامح مع تغلغل المواد غير الطبيعية."

يقول إن نوبات الطموح المتكررة هي أحيانًا علامة على أن لديك مشكلة أخرى.

قد يشير الشفط المتكرر المصحوب بحة في الصوت إلى اضطراب في الحبل الصوتي. في هذه الحالة ، استشر طبيبًا متخصصًا في الأذن والأنف والحنجرة للفحص.

قد يشير السعال المنتظم الذي يحدث أثناء الوجبات أو يوقظك بشكل متكرر من النوم إلى اضطراب في البلع أو مشاكل في تنسيق العضلات.

يقول الدكتور بيتشوركو: "تحدث إلى طبيبك الأساسي ومن المحتمل أن يرتب هو أو هي لدراسة البلع بالأشعة السينية". "في كبار السن ، قد يحدث هذا كعلامة مبكرة على اضطراب عصبي مثل مرض باركنسون أو السكتة الدماغية السابقة ، أو في حالة ضعف شديد في العضلات بسبب مرض مزمن كامن."

نصائح وقائية

يمكن أن تساعدك بعض النصائح على تجنب الطموح:

  1. لا تتحدث وفمك ممتلئ. يُبقي التحدث مجرى الهواء مفتوحًا أثناء البلع ، في الوقت الذي ينبغي فيه إغلاقها وحمايتها.
  2. خذ وقتك عندما تأكل. قسّم طعامك إلى أجزاء صغيرة وامضغ كل قضمة جيدًا.
  3. تجنب الأطعمة الثقيلة (المقلية والمتبلة) قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل. يساعد ذلك في منع معدتك من إنتاج العصارات الهضمية التي من المرجح أن تؤدي إلى ارتداد الحمض والغسيل العكسي في المريء والحلق والرئتين عند الاستلقاء.
  4. اعتني بأسنانك ولثتك. يقول الدكتور بيتشوركو: "مع نظافة الفم الجيدة ، يمكنك التخلص حتى من الطموح العرضي بسرعة دون حدوث عدوى معقدة من البكتيريا من فمك أو تلف دائم لأنابيب الشعب الهوائية والرئتين".

وإذا كان الضارب ضربًا من الضرب على أرضه في لعبة البيسبول تلك؟ تأكد من ابتلاع الفول السوداني قبل أن تبدأ في الهتاف.

كليفلاند كلينك هي مركز طبي أكاديمي غير هادف للربح. يساعد الإعلان على موقعنا في دعم مهمتنا. نحن لا نصادق على المنتجات أو الخدمات التي لا تتبع كليفلاند كلينك. سياسة


ما هو الطموح الغذائي؟ (مع الصور)

شفط الطعام هو حالة طبية طارئة يدخل فيها الطعام في مجرى الهواء أو الرئتين. يكون رد الفعل السلبي للجسم تجاه شفط الطعام هو الاختناق ، عندما تحاول تقلصات الحلق طرد الطعام الذي ينفث من مجرى الهواء. يشبه شفط السوائل إلى حد كبير عملية شفط الطعام ، ولكنه يختلف في أنه على عكس الطعام ، يدخل السائل إلى الجهاز التنفسي. في حين أن العديد من حالات شفط الطعام يتم حلها بشكل طبيعي عن طريق دفاعات الجسم وهي ليست قاتلة ، يمكن أن يؤدي استنشاق الطعام أو الاستنشاق المزمن إلى أمراض الجهاز التنفسي المنهكة أو تلف الجسم بسبب نقص الأكسجين أو العدوى. & # 13

في الجسم ، يقع الجهاز التنفسي العلوي ، الذي يتكون من تجاويف الجيوب الأنفية والبلعوم والحنجرة ، على مقربة شديدة من الجهاز الهضمي العلوي الذي يتكون من الفم واللسان والحلق. يشترك هذان المساران في أنبوب واحد يسمى المريء. يؤدي المريء إلى عضوين: المعدة والرئتين. يتحكم رفرف عضلي صغير يسمى لسان المزمار في اتجاه الهواء أو الطعام ، ويوجه المحتويات إلى العضو المناسب. & # 13

قد يحدث شفط الطعام لعدد من الأسباب. قد لا يعمل لسان المزمار بشكل صحيح ، مما يسمح لمحتويات الطعام بالتسرب إلى المريء والرئتين. قد يحدث الاختناق عندما يتحدث الشخص ويأكل في نفس الوقت ، مما يتسبب في دفع اللسان بطريق الخطأ للطعام بدلاً من الهواء في مجرى الهواء. قد تشمل الأسباب الأخرى سرطان الحلق أو الأعضاء الأخرى ، أو قلة التحكم في العضلات ، أو الصدمة ، أو فقدان الوعي ، أو استخدام المهدئات ، أو العديد من الآخرين. & # 13

يتفاعل الجسم بقوة مع الطعام المستنشق ، وينتج بشكل مستقل تشنجات الحلق ، ونوبات السعال ، وسيلان اللعاب والقيء. قد تؤدي تقلصات العضلات إلى إخراج أجزاء صغيرة من الطعام من الجهاز التنفسي العلوي ، لكن الطعام الذي يدخل الرئتين يعتبر حالة طبية طارئة. قد لا تظهر العدوى على الفور. تشمل الأعراض الشائعة للعدوى من الطعام المستنشق صفيرًا عند التنفس ، أو رائحة كريهة أو بلغمًا متغير اللون ، وألمًا في الصدر ، وحمى ، وزراقًا - وهو لون الجلد المزرق بسبب نقص الأكسجين. قد يتطور التهاب الرئة الحاد إلى التهاب رئوي تنفسي أو خراج في الرئة ، مما يتطلب دخول المستشفى ونظام المضادات الحيوية. & # 13

لمنع شفط الطعام ، يجب على الشخص أن يأخذ قضمات صغيرة من الطعام ويأكل ببطء. يجب تجنب المهدئات ومرخيات العضلات والأدوية الأخرى قدر الإمكان ، لأن هذه الأدوية تبطئ من تقلصات عضلات المريء. يجب أن يجلس المرضى في المستشفى ، والذين يعتبر شفط الطعام معهم مصدر قلق مشترك ، على قدر المستطاع.


ماذا يحدث لجسمك عند تخطي وجبة

لقد كنا جميعًا هناك: في محاولة لإسقاط بضعة أرطال بسرعة ، تفكر في تخطي الغداء ، معتقدًا أنه يمكنك التغلب على آلام الجوع حتى العشاء. أو تجعل إفطارك كوبًا بسيطًا من العصير الأخضر منخفض السعرات الحرارية ، بافتراض أن النباتات ستوفر العناصر الغذائية التي لا تحصل عليها من الحليب والحبوب المعتاد. لكن هذا هو الشيء: التعامل مع آلام الجوع واستنزاف الطاقة ليست سوى قمة جبل الجليد عندما يتعلق الأمر بما يحدث في جسمك عندما تقرر التخلي عن وجبة كاملة. دعنا نلقي نظرة خاطفة ونرى ما يحدث بالفعل:

بالنسبة للمبتدئين ، يؤدي تخطي وجبة واحدة فقط إلى انخفاض مستويات السكر في الدم (أو عدم الخروج من بوابة البداية مطلقًا إذا كان الإفطار). تقول ماجي مون ، اختصاصية التغذية في لوس أنجلوس: "السكر هو الوقود الذي يعمل عليه جسمك ، وإذا لم يتم تداوله بالكميات الصحيحة ، فإن كل عضو في جسمك يتأثر". "تشعر عمومًا بالتعب والإعياء بشكل عام." أيضًا ، بدون مصدر جديد للسعرات الحرارية ، يتحول نظامك إلى وضع التجويع في محاولة للحفاظ على الطاقة. يتباطأ التمثيل الغذائي لديك ، لذا فإن الطعام الذي تتناوله في النهاية لا يحترق بكفاءة عالية.

بعد ذلك ، يتلقى دماغك ضربة. يقول مون: "بدون إمدادات ثابتة من العناصر الغذائية ، يتغير أدائك الفكري والعاطفي". أنت ضبابي ، وتصبح متقلب المزاج وسريع الانفعال. عندما تأكل مرة أخرى بعد ثماني ساعات أو نحو ذلك ، يشعر جسمك بالراحة و [مدش] ، لكنه قصير العمر. سيبقى التمثيل الغذائي منخفضًا لأنه لا يعرف متى يأتي الإمداد التالي من السعرات الحرارية. وسكر الدم ينخفض ​​مرة أخرى ، مما يؤدي إلى انخفاض الطاقة ، وضباب الدماغ ، وتقلبات المزاج التي عايشتها طوال اليوم. استمر في تخطي الوجبات ، وقد يتحول جسمك إلى عضلاتك كمصدر للوقود ، مما يزيد من غرق عملية التمثيل الغذائي لديك ويضعف قوتك.

خلاصة القول: لا يقتصر تأثير تخطي الوجبات على نظامك فحسب ، بل إنه يتآمر ضدك ، ويؤهلك لعملية التمثيل الغذائي البطيء وآلام الجوع المجنونة التي يصعب مقاومة الاستسلام لها. الاستراتيجية الذكية؟ اخسر الوزن عن طريق تناول وجبات أصغر وأكثر صحة على مدار اليوم. "تأكد من أن ما تأكله هو طعام عالي الجودة وغني بالمغذيات: البروتين الخالي من الدهون ممزوجًا بالكربوهيدرات من الحبوب الكاملة وبعض الدهون الأحادية غير المشبعة الجيدة ،" يقترح مون. زد من تدريباتك حتى تحرق المزيد من السعرات الحرارية أيضًا. إن فقدان الوزن ببطء عن طريق الحفاظ على تناول الطعام الخاص بك يعني أن نظامك بالكاد سيلاحظ الاختلاف ، وستكون أيضًا أقل بؤسًا في هذه العملية.


دايت صودا

صراع الأسهم

لا تحتوي المشروبات المحلاة صناعياً على السكر ، ولكن كما ذكرنا في الماضي ، لها آثار صحية سلبية ، وهي زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. دراسة عام 2019 في مجلة جمعية القلب الأمريكية السكتة الدماغية يشير إلى مشكلة محتملة أخرى ، هذه المشكلة تتعلق بالدماغ. قام الباحثون بتحليل البيانات الخاصة بأكثر من 81000 امرأة ، وبعد ضبط عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الشائعة ، وجدوا أن النساء اللائي تناولن 24 أونصة أو أكثر من المشروبات المحلاة صناعياً في اليوم كن أكثر عرضة بنسبة 23٪ للإصابة بسكتة دماغية من أولئك الذين شربوا أقل من 12 أونصة. أسبوعي. لمزيد من المعلومات ، لا تفوت الآثار الجانبية الخطيرة لشرب الصودا كل يوم ، وفقًا للعلم.


ولكن ليست كل الدبابيس والإبر من النوع المؤقت

عادةً ما يكون وخز الإفراج أكثر إيلامًا من المرحلتين الأوليين ، ولكن غالبًا ما يوصف الجانب العاطفي للتجربة بالفضول أو الاهتمام. إنه مؤلم ، ولكن جسديًا فقط. ينحسر الإحساس في النهاية ، لكن عادة ما يكون الناس غير قادرين على تحديد النقطة التي تعود فيها أحاسيس جلدهم إلى طبيعتها بالضبط.

ولكن ليست كل الدبابيس والإبر من النوع المؤقت. يمكن أن يحدث تنمل مزمن كجزء من مجموعة متنوعة من الاضطرابات العصبية أو بعد تلف الأعصاب الرضحي بشكل خاص ، مثل الحرق السيئ.

في إحدى الدراسات ، عمل باحثون من مستشفى Hotel-Dieu في مونتريال وجامعة McGill مع 104 من مرضى الحروق لفهم الألم طويل الأمد الذي أعقب إصاباتهم. ظل الكثيرون يشعرون بالألم حتى بعد عام من انتهاء علاجهم. بعد كل شيء ، يمكن أن تنطوي الحروق الشديدة في كثير من الأحيان على تدمير الأعصاب ومستقبلاتها ، وغالبًا ما تتضمن العلاجات الجراحية لتلك الإصابات ترقيع الجلد ، والتي يمكن أن تنطوي أيضًا على تلف الخلايا العصبية وتندبها.

أبلغ بعض الأشخاص عن دبابيس وإبر طويلة الأمد بعد تلقي مخدر موضعي (Credit: Science Photo Library)

أبلغ ما يقرب من ثلثي المرضى في الدراسة عن وخز مستمر في مواقع الحروق ، وأفاد ربعهم بوجود دبابيس وإبر أكثر كثافة. كتب الباحثون في مجلة Pain and Symptom Management: "يمكن أن يستمر الألم والتنمل لسنوات عديدة بعد الإصابة". "[هم] قد يتواجدون كل يوم ، ويمكن أن يتدخلوا في أنشطة المريض مثل العمل والنوم والحياة الاجتماعية." هذا أكثر بكثير من التفاهات الصغيرة التي يمثلها المسامير والإبر بالنسبة لمعظمنا.

يمكن أن يحدث التنمل أيضًا بعد إعطاء أدوية التخدير الموضعي أثناء عمل الأسنان. في حين أنه حدث نادر ، ولم يتضح بعد سبب حدوثه ، إلا أن هناك بعض الاحتمالات. قد تكون الإبرة المستخدمة لإيصال الدواء تلامس عن طريق الخطأ العصب ثم تتلفه ، أو قد يكون نزيف الدم في الغمد المحيط بالألياف العصبية ، مما يزيد الضغط. بدلاً من ذلك ، قد يوفر الحقن نفسه سوائل كافية لزيادة الضغط على العصب ، أو ربما تكون المادة الكيميائية المخدرة سامة بدرجة كافية لتدمير الخلايا العصبية القريبة.


العدوى المنقولة بالغذاء

العدوى التي تنقلها الأغذية هي نوع من التسمم الغذائي الذي يمكن أن ينتج عند تناول طعام ملوث بالبكتيريا المسببة للأمراض ، مثل الإشريكية القولونية أو السالمونيلا. عند وجود كمية كافية من البكتيريا ، يمكن أن تتكاثر في الجهاز الهضمي وتجعلك مريضًا. على الرغم من أن العديد من الأطعمة تحتوي على بعض البكتيريا ، إلا أن بعض الأنواع خطرة بشكل خاص وتسبب أعراضًا مثل تقلصات المعدة والغثيان والحمى والإسهال والقيء. يمكن أن تكون النتائج خطيرة ومهددة لحياة الأطفال وكبار السن والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. اعتمادًا على نوع البكتيريا ، يمكن أن تستغرق أعراض العدوى التي تنقلها الأغذية مدة تصل إلى شهر حتى تظهر.


ما هي دودة تستحق

عندما أوجليثورب الدكتورة كارين شميشل وجامعة إيموري د. ديفيد كاتز توصلوا إلى فكرة شراكة بحثية بين المؤسستين ، وقد تصوروا فرصة لطلاب Oglethorpe لإجراء بحث عملي واكتساب الخبرة في المختبر. لم يتخيلوا أبدًا أن هؤلاء الطلاب سينتهي بهم الأمر بإجراء بحث يمكن أن يساعد يومًا ما في تحديد دواء لعلاج مرض الزهايمر.

ولكن هذا بالضبط ما حدث.

يدور البحث حول دودة متواضعة تعرف باسم C. ايليجانس. الدودة هي "كائن حي نموذجي" ، وهو المفضل في مختبرات أبحاث علم الأحياء. حقيقة، C. ايليجانس كان أول كائن متعدد الخلايا يتم تسلسل جينومه بالكامل. نظرًا لأن الباحثين يعرفون الكثير بالفعل عن الدودة ، فإن دراستها يمكن أن تساعد في إلقاء الضوء على القطع التي لم يكونوا متأكدين منها & # 8212 مثل حجر رشيد من أجل الألغاز المستمرة في علم الأحياء.

C. ايليجانس هو أيضًا كائن حي ممتاز لأبحاث الطلاب. تتطور الديدان بسرعة وتتزاوج بشكل موثوق ، مما يوفر ثروة من البيانات الجينية للعلماء الناشئين. يقول "يمكنك الانتقال من بيضة إلى دودة بالغة في غضون أربعة أيام والبدء من جديد" الدكتورة تيريزا لي، باحث في معمل الدكتور كاتز. "لذلك يمكننا التحرك بشكل أسرع من خلال المبادئ الجينية التي نحاول تدريسها." بالإضافة إلى ذلك ، إذا واجهت مستعمرة دودة أحد الطلاب زوالها عن طريق الخطأ ، فإن دورة الحياة السريعة للدودة تعني أن بإمكان الطالب بناء مستعمرة أخرى في الوقت المناسب لإكمال مهمتهم.

يُظهر مقطع الفيديو هذا لـ C. elegans الانقسام الفتيلي & # 8212 ، وهو أول فيديو تم التقاطه بواسطة طالب Oglethorpe ، Caitlin Brightwell '10 & # 8212 ، انقسامًا للجنين المكون من أربع خلايا ، مع انفصال الكروموسومات وإنشاء جنين بمرحلة 8 إلى 16 خلية في النهاية .

على مدار العامين الماضيين ، تم إجراء بحث عملي مع C. ايليجانس أصبح جانبًا أساسيًا من تجربة علم الأحياء في أوجليثورب. يتم تمويل البرنامج جزئيًا من قبل National Science Foundation ، التي تدعم مؤسسات مثل Oglethorpe التي تعمل على توسيع حدود البحث العلمي للطلاب الجامعيين. إنه تغيير كبير عن المنهج القديم ، الذي تم بناؤه على أساس دورة محاضرة تأسيسية ، محملة بتدريبات على الحفظ والمفردات & # 8212 النهج التقليدي في الجامعات في كل مكان.

في المقابل ، يركز منهج Oglethorpe الجديد على مشاركة الطلاب ، باستخدام الاستكشافات في المختبر لوضع النظرية موضع التنفيذ ومساعدة الطلاب على بناء ذخيرة من مهارات البحث.

يقول الدكتور شميشل ، الأستاذ المساعد في علم الأحياء ورئيس القسم: "لقد أعدنا تكوين تجربة البيولوجيا التمهيدية بالكامل". "جميع الدروس مدفوعة بالأسئلة التي نطرحها في المختبر. يتيح هذا حقًا للطلاب طرح سؤال مستمد من فضولهم الحقيقي ".

النهج هو الذي يمكن أن يعمل فقط في مؤسسة أصغر مثل Oglethorpe ، حيث يواجه كل فصل جديد من الطلاب مناهج العلوم في مجموعات. وفي قسم العلوم المترابط ، يتمتع أعضاء هيئة التدريس بالرشاقة والمرونة للتعاون في مشروع بناء المعرفة المتسلسل.

بداية واعدة & # 8212 ولكن مجموعة المهارات التي تمكن الطلاب الجامعيين من إجراء بحث أصلي لا يتم بناؤها في فصل دراسي. لذا دكتورة شمايكل وزملاؤها-الدكتورة ليا ألفورد, دكتور تشارلي باوب و د. رورك دونيلي- ابتكر نهجًا أكثر إبداعًا. ابتكر أساتذة العلوم سلسلة متوالية من دورات التعلم التجريبي ، كل منها مبني على ما قبلها. مع كل فصل دراسي ، يبني الطلاب الثقة ويكتسبون مهارات إضافية.

النهج الذي يمكن أن يعمل فقط في مؤسسة أصغر مثل Oglethorpe ، حيث يلتقي كل فصل جديد من الطلاب بمنهج العلوم في مجموعات. وفي قسم العلوم المترابط ، يتمتع أعضاء هيئة التدريس بالرشاقة والمرونة للتعاون في مشروع بناء المعرفة المتسلسل. يقول الدكتور شميشيل: "زملائي في علم الأحياء هنا في Oglethorpe قد تبنوا هذا المشروع". "لقد ذهبوا خارج مناطق الراحة الخاصة بهم في اعتماد وحدات الديدان في دوراتهم ، والتي تساهم جميعها في خط أنابيب تطوير المهارات."

أولاً ، يتم تعريف الطلاب على C. ايليجانس ككائن نموذجي. يتعلمون كيفية العناية بالدودة وكيفية عمل تهجينات بسيطة على أساس علم الوراثة المندلية. يتقنون التقنيات الإحصائية لتحليل هذه العمليات بشكل أفضل. يستكشفون طفرات الدودة. ويتدربون على إبقاء مستعمرة دودة حية لإجراء تجارب مستقبلية.

في السنة الثانية ، يجري الطلاب مشروعًا وراثيًا لمدة ثمانية أسابيع مع الديدان. يتعلمون بروتوكولًا يسمى تداخل الحمض النووي الريبي (RNA) والذي يسمح لهم بتعطيل أو "هدم" وظيفة أي من جينات الدودة. إنهم يصقلون مهاراتهم في إدارة مستعمرات الديدان ويحققون كفاءة أكبر في أداء التهجينات الجينية للبحث طويل الأمد.

بحلول السنة الثالثة ، اكتسب الطلاب خبرة رائعة في C. ايليجانس، والمهارات والثقة لإجراء البحوث الأصلية بالتعاون مع معمل كاتز.

هنا حيث الأشياء هل حقا تبدأ في أن تصبح مثيرة للاهتمام.

كيتلين ماي & # 821716 (مختبر كاتز & # 8217s متدربة صيف 2015) ، والدكتورة كارين شميشيل ، وإلياس كاسترو & # 821717 (متدربة في مختبر كاتز 2016) ، والدكتور تيريزا لي ، والدكتور ديفيد كاتز

بحث الدكتور كاتز في علم التخلق ، تغييرات في وظيفة الجينات التي لا تنطوي على تعديلات في الحمض النووي الفعلي. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤثر التغييرات في كيفية تجميع الحمض النووي على وظيفة الجينات على مدى حياة الكائن الحي. في بعض الأحيان يتم تمرير هذه التغييرات بين الأجيال. يعمل مختبره مع كليهما C. ايليجانس والفئران لفهم الآليات التي تقرر ما إذا كانت المعلومات اللاجينية يتم نقلها إلى نسل الكائن الحي أم لا.

يهتم الدكتور كاتز بشكل خاص بإنزيم يسمى LSD1 (إلياسين سخاص دإيميثيليز 1) ، الذي يلعب دورًا في إيقاف الجينات قبل أن يتم نقلها ، يوجد الإنزيم في الكائنات الحية من الديدان إلى الفئران إلى البشر. يشار إلى الإنزيم في الديدان بـ SPR-5.

عندما قام الباحثون بإخراج ملف سبر -5 الجين في الديدان ، تظهر الأجيال التالية عيوبًا كبيرة ومتزايدة في الخصوبة. لكن القضاء على LSD1 في الفئران - وبالتالي البشر - له عواقب أكثر خطورة.

عندما صمم مختبر كاتز الفئران لإزالة وظيفة LSD1 بين الأجيال عند الإخصاب ، بدأ النسل في إظهار سلوكيات غريبة: الظهور بالقلق والخوف ، وحفر الثقوب بقلق شديد ، والخدش في أقفاصهم. بعد ذلك ، طور الدكتور كاتز وزملاؤه تقنية لإيقاف LSD1 في الفئران البالغة. ولدهشتهم ، بدأت هذه الفئران في إظهار علامات محتملة لحالة تنكس عصبي ، مثل العرج عند التعامل معها.

بينما سعى الدكتور كاتز وزملاؤه إلى هذا الارتباط بمزيد من التفصيل ، اكتشفوا أدلة واعدة تربط مرض الزهايمر بالاختلالات في مسار LSD1.

إنه عمل كثيف العمالة & # 8230 ولكنه يوفر المستوى المناسب من المشاركة لفئة متحمسة من الطلاب ... الذين فوجئوا عندما علموا أنهم لم يكملوا مهمة فحسب ، بل ساهموا بالفعل في بحث علمي حقيقي.

هذا يعيدنا إلى طلاب أوجليثورب. طلب الدكتور كاتز من الطلاب الجامعيين في Oglethorpe استكشاف سؤال ذي صلة ومهم للغاية & # 8212 هل هناك طريقة لمواجهة هذا التأثير؟

لمعرفة المزيد ، أعطى الدكتور كاتز الفصل قائمة بالإنزيمات للتحقيق فيها C. ايليجانس. باستخدام مهاراتهم في تداخل الحمض النووي الريبي (RNA) للقضاء على الجينات التي تنتج تلك الإنزيمات ، قام الطلاب بشكل منهجي بتوليد ديدان تفتقر إلى كل من SPR-5 وإنزيم آخر في قائمة الدكتور كاتز.

إذا تمكنوا من إنتاج توليفة لا تظهر عيوب الخصوبة الطبيعية المرتبطة بنقص SPR-5 ، فإن ذلك يشير إلى أن الإنزيم الذي كانوا يختبرونه قد يكون هدفًا دوائيًا محتملاً جيدًا لعلاج مرض الزهايمر.

إنه عمل كثيف العمالة ، ويتطلب ساعات طويلة من العمل ، ولكنه يوفر المستوى المناسب من المشاركة لفئة من الطلاب المتحمسين ... الذين فوجئوا عندما علموا أنهم لم يكملوا مهمة فحسب ، بل ساهموا بالفعل في بحث علمي حقيقي .

يقول الدكتور كاتز: "عندما أجروا تلك التجارب الأولى ، أردت حقًا معرفة النتائج". "لأننا لم نقم بهذه التجارب من قبل ، وهي مهمة حقًا لما نقوم به."

ومن دواعي سرور الدكتور كاتز ، أن طلاب Oglethorpe قد حددوا بالفعل بعض المؤشرات الواعدة.

يقول الدكتور كاتز: "نحن مهتمون جدًا باحتمال أن تكون بعض هذه الأهداف مستهدفة للمخدرات". يجري مختبره الآن فحصًا للعقاقير للبحث عن المركبات المحتملة التي قد تستهدف هذه المسارات لأدوية مرض الزهايمر.

بينما يستفيد مختبر كاتز مما يسميه دكتور شمايكل "طالب جامعي ذو عشرين رأسًا" - يُعرف أيضًا باسم جيش صغير من الباحثين المتدربين الدؤوبين - فإن أوجليثورب تستفيد من هذا الترتيب أيضًا. بصفتها جامعة بحثية كبيرة ، تتمتع Emory بإمكانية الوصول إلى الموارد العلمية بما يتجاوز قدرة Oglethorpe. على سبيل المثال ، تُجهد المكتبة الشاملة للبكتيريا التي يستخدمها الطلاب في مشاريع تداخل الحمض النووي الريبي ، وتبلغ تكلفة مجموعة مثل هذه حوالي 15000 دولار. أو المجاهر لإجراء الفحص المجهري للتداخل التفاضلي والفحص المجهري متحد البؤر معًا ، تكلف المجموعة حوالي نصف مليون دولار. يستخدم طلاب Oglethorpe الجامعيين هذه النطاقات لتصوير ديدانهم وتصويرها.

يقول الدكتور كاربنتر: "أحد الأمور الرائعة في هذا التعاون أنه يسير في كلا الاتجاهين". "لا يقتصر الأمر على الخبرة البحثية للطلاب الجامعيين الذين سيكتسبون الخبرة التي يحتاجون إليها ليكونوا قادرين على المنافسة. بالنسبة لي وتيريزا ، نحصل على المهارة اللازمة لنكون باحثين رئيسيين جيدين [المحققين الرئيسيين]. We’re all building and developing our resumes so we can hit the ground running when we start as faculty members.”

Dr. Lee agrees. “It’s been so invaluable to go into an actual classroom with actual students and see both the limitations and the unexpected surprises that happen. The goal of what we’re doing at Oglethorpe is to show them that biology—and research in general—is a living thing. We’re pushing them into the unknown.”

The results are particularly impressive for a project that’s still in its infancy. In fact, Dr. Schmeichel was chosen to speak at the prestigious American Society for Cell Biology 2016 Meeting in San Francisco, where she presented the collaboration as a model for other institutions. As the Oglethorpe biology department has transitioned into the new curriculum, each new cohort of students has gotten more experience with C. ايليجانس. This year’s class is the first to benefit from the entire program.

Next on the horizon is a new science and innovation building at Oglethorpe. This planned addition to campus will offer mixed-use classrooms that double as lecture hall and laboratory, with flexible spaces for demonstrations, discussions and hands-on research. These future classrooms will bring together theory and practice, supporting biology’s new inquiry-based curriculum.


شاهد الفيديو: لا يوجد بالحياة صدفة (أغسطس 2022).